Was ist Shiatsu

Der Fokus in Shiatsu liegt auf der tiefen Körperstruktur und der Wahrnehmung von Qi (Lebensenergie) im Körper. Die Intension ist Körper und Geist in Harmonie und Balance zu bringen.

Shiatsu hat den Ursprung in Japan und leitet sich von den Begriffen „shi“ für „Finger“ und „atsu“ für „Druck“ ab. 

Durch achtsame Berührungen sowie gezielten Druck auf lokale Punkte des Meridiansystems, werden  Daumen, Handballen und -kanten, Ellbogen und Knie zum Einsatz gebracht. 

Der Therapeut spürt Stagnationen und Leere in den jeweiligen Meridianen auf und gleicht diese mit verschiedenen Techniken aus. Durch dieses Vorgehen wird sichergestellt, dass das Qi ungehindert fliessen kann. 

Im Shiatsu wird mit unterschiedlichsten Dehnungen, Schaukelbewegungen und Rotationen gearbeitet, um den Körper in seiner Gesamtheit zu mobilisieren und zu aktivieren.